« Ce n’est pas parce que les choses sont difficiles que nous n’osons pas,
c’est parce que nous n’osons pas qu’elles sont difficiles. »
Sénèque
Particuliers
Que ce soit sous votre impulsion ou suite à un événement qui vous est imposé par les circonstances de la vie, vous pouvez ressentir le besoin de vous poser, prendre du recul pour mener une réflexion, mettre en place des changements dans votre fonctionnement ou dans votre vie privée et/ou professionnelle.
Dans ces moments, se faire accompagner par un coach professionnel peut être très bénéfique et permet de gagner un temps précieux.
En effet, exposer une situation qui nous semble difficile à une personne neutre, qui sait écouter et questionner, allège le côté émotionnel et ouvre le champ des possibles, laissant entrevoir des pistes de solutions.
Un coaching permet notamment de :
- Mobiliser votre énergie et vos ressources, clarifier votre situation, définir des objectifs et mieux aborder le changement pour vous projeter de façon plus sereine dans l’avenir.
- Identifier et lever les freins
- Poser des actions concrètes qui vous permettent d’avancer vers vos buts
- Mieux vous connaître et vous comprendre
- Prendre conscience de vos fonctionnements et de leurs effets
- Améliorer vos interactions avec les autres
- Voir une situation sous différents angles pour permettre l’émergence de nouvelles solutions
- Augmenter la confiance en soi / estime de soi
Vous hésitez encore ? Contactez-moi et parlons-en !
Transition professionnelle
Difficultés relationnelles
Confiance en soi
Estime de soi
Gestion du stress et des émotions